sáb., 19 dic. | Sutra Yoga Center

MEDITACIÓN Y MANTRA

Taller teórico-práctico para adentrarte en la meditación a través del sonido.
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
MEDITACIÓN Y MANTRA

Horario y ubicación

19 dic. 2020 17:00 – 19:00
Sutra Yoga Center, Carrer de la Independència, 21, 08915 Badalona, Barcelona, España

Acerca del evento

 

AHIMSA: Principio ético referido a la preservación y el respeto por la vida en todas sus formas.

 

Nos encontramos en Can Jou, una masía sostenible y acogedora, rodeada de montañas, animales, saltos de agua, huertos, piscina y naturaleza abundante en el corazón del bosque. Un lugar donde el silencio sólo se rompe por el canto de los pájaros, un verdadero paraíso donde reunirte con la naturaleza y contigo mismx. 

 

Te proponemos un fin de semana alejado de los ritmos frenéticos, días para meditar y compartir desde el corazón, en los que puedas integrar nuevos hábitos, afianzarte en tu práctica o empezarla, relacionarte desde un lugar amable y reconocerte en cada respiración, siendo parte de la naturaleza que te rodea. 

 

Hemos diseñado de forma especialmente cuidadosa el programa de este encuentro, para que cualquier persona pueda disfrutarlo, sin importar su edad, su nivel o su condición. 

 

Tenemos ganas de vernos, tenemos ganas de sentirnos cerca, tenemos de Ser sin más. 

Sábado

· Círculo de apertura.

· Práctica de Kundalini Yoga con música en vivo

y canto de mantras.

· Comida 

 

· Taller teórico/práctico: Los 5 principios del Yoga

según Swami Sivananda.

· Sungazing (meditación con la puesta del Sol)

y Gayatri Mantra.

 

· Cena 

· Yoga Nidra (relajación consciente).

Domingo

 

 

 

· Hatha Yoga suave con música en vivo.

· Desayuno.

· Baño de bosque.

· Excursión a un salto de agua.

· Charla en la naturaleza; Hablamos sobre Ahimsa,

el principio de no-violencia.

· Creación de un mandala colectivo.

· Práctica de Kundalini Yoga y meditación en parejas.

· Comida. 

· Círculo de cierre y Kirtan (canto de mantras).

IMPARTEN

Enric Sanmartín

Iris San

 

 

APORTACIÓN

210€ (consulta posibles ofertas)

*Suplemento por habitación individual

 

ALIMENTACIÓN

Vegana y ecológica, opciones para intolerancias o dietas específicas.

 

*PLAZAS LIMITADAS, puedes reservar la tuya escribiendo a sutrayogacenter@gmail.com o al 678432616.