Yoga restaurativo.

Yoga para el descanso del cuerpo y la mente. 

Apto para personas con lesiones o que simplemente busquen una práctica tranquila con la cual armonizar todo su sistema.

IMG_5475.JPG

Yoga para la tercera edad.

Clases enfocadas a personas mayores de 65 años. Adaptaciones, Yoga en silla, respiración para aumentar la capacidad pulmonar, etc.