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678 432 616

RETIRO YOGA

Can Jou de la Miana, Girona.

2 días. 28-29 octubre

Días para compartir desde el corazón dónde reconocerte en cada respiración siendo parte de la naturaleza que te rodea.

Cada Retiro es una oportunidad para recargarnos y descansar, sentir y estar presentes.

Descubrimos nuevas formas de relacionarnos y de sintonizar con la naturaleza que nos rodea, desde la escucha y el afecto.

Nuestros Retiros de Yoga se componen también de talleres experienciales o formativos con herramientas de crecimiento consciente como la expresión artística o el masaje.

Creemos que estos encuentros son oportunidades magníficas para profundizar en diferentes herramientas y reconectar con la voluntad de compartir y generar nuevos vínculos.

Diseñamos de forma cuidadosa el programa de nuestros encuentros, para que cualquier persona pueda disfrutarlo.


 

¿Qué incluye el programa?

Clases y talleres del Sábado a las 11:00h

a el Domingo a las 17:00h

· Clases de Hatha, Hatha Vinyasa y Kundalini Yoga
· Pranayama y meditación Zen 
· Canto de Mantras con música en vivo
· Filosofía del Yoga. Yamas y Niyamas. (Raja Yoga)
· Yoga Nidra + Baño Sonoro
· Baño de bosque y meditación activa en la naturaleza
· Arteterapia, barro y respiración consciente
· Dinámicas grupales ceremonia de apertura y Kirtan de cierre

·Tiempo de descanso 
 

Can Jou. La casa.

Masia ECO-SOSTENIBLE, situada entre las montañas de la Garrotxa, Girona, en un entorno familiar y mágico, perfecto para conectar con la naturaleza y con tu calma interior.

Amplias habitaciones individuales o grupales con baño y balcón propios, camas amplias y todo lo necesario para disfrutar una estancia irrepetible.


Comida ecológica y casera. Vegetariana/vegana y disponibilidad de menú especial para intolerancias.

PRECIOS

El precio por persona es de 210€ en habitación compartida y 225€ en habitación individual. Esto incluye pensión completa y acceso a todos los talleres e instalaciones.

*DESCUENTO en reservas antes del 15 de Agosto.

 ̶2̶1̶0̶€ 190€

Retiro a cargo de:


¡Te esperamos!

Si deseas reservar tu plaza o recibir más información sobre este evento, llámanos al 678 432 616 o escribe a sutrayogacenter@gmail.com

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Enric Sanmartín

Kundalini Yoga y Filosofía

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Iris Sanmartín

Hatha Vinyasa y Raja Yoga

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Tamara Giráldez

Gestión, vídeo y foto

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Guillem Carbonell

Taller de arteterapia

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